在解決勞動糾紛時，仲裁和訴訟是兩種不同的法律途徑，各自具有不同的特點和適用條件。以下是關于仲裁和訴訟之間的選擇建議：

　　一、仲裁與訴訟的區別

　　仲裁：

　　性質：仲裁是基于當事人的仲裁協議，由仲裁機構對勞動糾紛進行裁決的一種非訴訟程序。

　　特點：仲裁具有自愿性、專業性、靈活性、保密性和一裁終局性等特點。當事人可以自主選擇仲裁機構和仲裁員，仲裁過程相對靈活，裁決結果具有法律約束力，且一裁終局，當事人對裁決結果不服的，不能再次申請仲裁。

　　適用范圍：仲裁適用于雙方當事人在勞動合同中約定了仲裁條款，或者在糾紛發生后達成了書面仲裁協議的情況。

　　訴訟：

　　性質：訴訟是通過人民法院的司法審判程序解決勞動糾紛的一種方式。

　　特點：訴訟具有公權性、程序性、強制性和兩審終審制等特點。人民法院依法獨立行使審判權，訴訟程序嚴格遵循法律規定，判決結果具有強制執行力，且實行兩審終審制，當事人對一審判決不服的，可以提起上訴。

　　適用范圍：訴訟適用于所有勞動糾紛，但根據《勞動爭議調解仲裁法》的規定，勞動糾紛在提起訴訟前，一般需要先經過仲裁程序，除非存在特殊情況(如用人單位已出具工資欠條且雙方無其他爭議等)。

　　二、選擇仲裁還是訴訟

　　考慮糾紛性質：

　　如果糾紛涉及專業性強、技術復雜的問題，或者雙方希望保持一定的私密性，可以選擇仲裁。仲裁機構通常擁有專業的仲裁員隊伍，能夠提供更專業的裁決服務，且仲裁過程相對保密。

　　如果糾紛事實清楚、爭議不大，或者涉及公共利益、社會影響較大，可以選擇訴訟。訴訟程序公開透明，能夠確保糾紛得到公正、公平的解決。

　　考慮成本效益：

　　仲裁程序相對靈活、高效，且一裁終局，能夠節省時間和金錢成本。但需要注意的是，仲裁費用可能需要由當事人自行承擔。

　　訴訟程序相對復雜、耗時較長，且需要支付一定的訴訟費用。但訴訟結果具有強制執行力，能夠確保當事人的權益得到切實保障。

　　考慮法律效果：

　　仲裁裁決具有法律約束力，但一方當事人不履行裁決結果的，另一方當事人需要向人民法院申請強制執行。

　　訴訟判決具有強制執行力，一方當事人不履行判決結果的，另一方當事人可以直接向人民法院申請強制執行。

　　考慮其他因素：

　　雙方當事人的意愿也是選擇仲裁或訴訟的重要因素。如果雙方當事人均同意通過仲裁解決糾紛，可以簽訂仲裁協議并申請仲裁;如果一方當事人不同意仲裁，或者仲裁協議無效、無法執行等，另一方當事人可以選擇提起訴訟。

　　此外，還需要考慮當地仲裁機構和人民法院的實際情況，如仲裁機構的專業性、公正性、效率等，以及人民法院的審判質量、執行力度等。

　　三、建議

　　優先選擇協商和調解：在發生勞動糾紛時，雙方當事人應首先嘗試通過協商和調解的方式解決糾紛。這不僅能夠節省時間和金錢成本，還能夠維護雙方的良好關系。

　　根據糾紛性質選擇仲裁或訴訟：如果協商和調解無果，雙方當事人應根據糾紛性質選擇適合的解決方式。如果糾紛涉及專業性強、技術復雜的問題，或者雙方希望保持一定的私密性，可以選擇仲裁;如果糾紛事實清楚、爭議不大，或者涉及公共利益、社會影響較大，可以選擇訴訟。

　　咨詢專業律師：在選擇仲裁或訴訟前，雙方當事人可以咨詢專業律師的意見。律師能夠根據糾紛的具體情況提供專業的法律建議和服務，幫助當事人選擇最適合的解決方式。

　　綜上所述，仲裁和訴訟各有優缺點和適用范圍。在選擇時，雙方當事人應根據糾紛性質、成本效益、法律效果以及其他因素進行綜合考慮和權衡。