勞動者在維權過程中，為了防止被單位惡意拖延，可以采取以下措施來維護自身權益：

　　一、了解并遵守法律時效規定

　　申請勞動仲裁的時效：根據《勞動爭議調解仲裁法》的規定，勞動者應在知道或應當知道其權利被侵害之日起一年內提出仲裁申請。超過一年的時效，仲裁委員會將不予受理。

　　提起訴訟的時效：若對仲裁裁決不服，勞動者應在收到裁決書之日起十五日內向人民法院提起訴訟。逾期未提起訴訟的，仲裁裁決將發生法律效力。

　　向勞動保障行政部門投訴的時效：根據《勞動保障監察條例》的規定，勞動者應在違法行為發生之日起兩年內向勞動保障行政部門投訴。超過兩年的，勞動保障行政部門將不再查處。

　　二、積極收集并保存證據

　　證據的重要性：證據的充分性對維權結果具有重要影響。勞動者應盡可能收集全面、確鑿的證據，如工資條、考勤記錄、加班單、社保繳納憑證等，以支持自己的主張。

　　證據的保存：勞動者應妥善保存所有與勞動爭議相關的證據材料，以備后續使用。這些證據在仲裁或訴訟過程中將起到關鍵作用。

　　三、選擇合適的維權途徑并密切關注進展

　　協商與調解：在維權過程中，勞動者可以先嘗試與用人單位進行協商或向勞動爭議調解委員會申請調解。這些方式相對簡便、快捷，有助于快速解決爭議。

　　申請勞動仲裁：若協商或調解無效，勞動者應及時向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁。在仲裁過程中，勞動者應密切關注仲裁進展，確保仲裁庭在規定期限內作出裁決。

　　提起訴訟：若對仲裁裁決不服，勞動者應在法定時效內向人民法院提起訴訟。在訴訟過程中，勞動者應積極配合法院的調查和審理工作。

　　四、利用法律手段施加壓力

　　申請訴前保全或財產保全：在維權過程中，勞動者可以向法院申請訴前保全或財產保全，以凍結用人單位的財產或賬戶，防止其惡意轉移資產或逃避責任。這將給用人單位施加巨大的壓力，促使其盡快解決爭議。

　　申請強制執行：若勞動仲裁裁決或法院判決生效后，用人單位仍不履行義務，勞動者可以向法院申請強制執行。通過強制執行程序，勞動者可以確保自己的權益得到有效維護。

　　五、尋求專業法律援助

　　咨詢律師：在維權過程中，勞動者可以咨詢專業律師以獲取法律建議和支持。律師將根據具體情況為勞動者提供合適的維權策略和建議。

　　申請法律援助：對于經濟困難的勞動者，還可以向當地法律援助機構申請法律援助以獲得免費的法律幫助。

　　六、保持冷靜與理性

　　避免情緒化行為：在維權過程中，勞動者應保持冷靜與理性避免采取過激或情緒化的行為。這些行為不僅無助于問題的解決還可能給自己帶來不必要的麻煩和損失。

　　堅持合法途徑：勞動者應始終堅持通過合法途徑來維護自己的權益避免采取任何違法或不當手段來報復或對抗用人單位。

　　綜上所述，勞動者在維權過程中應充分了解并遵守法律時效規定、積極收集并保存證據、選擇合適的維權途徑并密切關注進展、利用法律手段施加壓力、尋求專業法律援助以及保持冷靜與理性。這些措施將有助于勞動者有效地防止被單位惡意拖延并維護自身合法權益。